Por que as pessoas traem? Um mergulho científico nas raízes psicológicas da infidelidade

A traição é um fenômeno complexo que desafia relacionamentos há séculos. Embora moralmente condenada em muitas culturas, sua persistência levou a ciência a investigar: o que leva uma pessoa a trair? Na Clínica Psicovivendo, buscamos entender as bases psicológicas e comportamentais por trás desse comportamento. Neste artigo, exploramos pesquisas recentes e teorias consolidadas da psicologia para desvendar os motivos da infidelidade, sempre com embasamento científico e empatia.

1. As Bases Psicológicas da Infidelidade

Teoria do Apego (Bowlby)

A forma como nos relacionamos na infância influencia nossos padrões adultos. Pessoas com apego ansioso (medo de abandono) ou apego evitativo (dificuldade em se aproximar) são mais propensas a buscar validação externa, aumentando o risco de traição (Mikulincer & Shaver, 2016).

Teoria da Autodeterminação

A necessidade de autonomia, competência e conexão pode não ser atendida no relacionamento atual. Quando um parceiro se sente emocionalmente negligenciado, a busca por essas necessidades em outros contextos pode surgir (Ryan & Deci, 2000).

Modelo de Investimento (Rusbult)

Relacionamentos são mantidos por:

Satisfação (benefícios emocionais),
Investimento (tempo, recursos),
Alternativas (opções fora do relacionamento).Se as alternativas parecem mais atraentes e o investimento é baixo, a traição se torna mais provável.

2. Evidências Científicas Recentes

Estudo Longitudinal de 2020 (Journal of Sex Research)

Uma pesquisa com 1.500 participantes revelou que:

45% dos casos de traição estão ligados a insatisfação emocional (falta de conexão íntima).
30% relacionam-se a oportunidade + impulsividade (ex.: uso de apps de relacionamento).
25% envolvem busca por autoafirmação (desejo de se sentir desejado).

Neurociência da Recompensa

Estudos de imagem cerebral mostram que a excitação gerada por relacionamentos secretos ativa o núcleo accumbens, área ligada à recompensa e ao prazer. Isso explica por que alguns indivíduos repetem o comportamento, mesmo sabendo dos riscos (Fisher et al., 2017).

Fatores Evolutivos (Buss & Shackelford, 2019)

Homens, em média, tendem a trair mais por motivos sexuais (diversificação genética), enquanto mulheres buscam vínculos emocionais (segurança para prole). Contudo, a cultura e a individualidade moderam esses padrões.

3. Por que as Pessoas Traem? 5 Fatores-Chave

Frustração de Necessidades Psicológicas
- Falta de comunicação, intimidade ou reconhecimento no relacionamento.
Baixa Autorregulação
- Impulsividade, baixa consciência de consequências (comum em pessoas com traços de neuroticismo alto).
Normalização Social
- Ambientes onde a traição é banalizada (ex.: grupos que glorificam "conquistas" extraconjugais).
Traumas Não Resolvidos
- Histórico de abandono ou traição na infância, gerando padrões repetitivos.
Tecnologia e Anonimato
- Apps de relacionamento e redes sociais facilitam conexões secretas (McDaniel & Drouin, 2019).

4. Como Prevenir ou Lidar com a Traição?

Para Casais:

Fortalecer a comunicação não violenta (expressar necessidades sem críticas).
Investir em terapia de casal para realinhar expectativas.
Estabelecer limites claros sobre o que é aceitável no relacionamento.

Para Indivíduos que Traíram:

Autorreflexão: Entender se a traição foi um ato pontual ou um padrão.
Buscar terapia individual para trabalhar impulsos, inseguranças ou traumas.

Para Parceiros Traídos:

Evitar autojulgamento: A traição não define seu valor.
Considerar apoio psicológico para processar a dor e decidir o futuro do relacionamento.

5. Conclusão: A Traição como Sintoma, Não como Sentença

A infidelidade raramente é sobre "falta de amor", mas sim sobre necessidades não atendidas, conflitos internos ou contextos específicos. Na Clínica Psicovivendo, acreditamos que compreender as raízes do comportamento é o primeiro passo para a saúde mental seja para reconstruir um relacionamento ou seguir em frente com autoconhecimento.

Se você ou seu parceiro estão enfrentando desafios relacionados à traição, nossa equipe está aqui para ajudar. Agende uma consulta e encontre caminhos para reconstruir confiança e bem-estar.

Referências Científicas:

Buss, D. M., & Shackelford, T. K. (2019). Evolutionary Psychology and Infidelity.
Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2016). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change.
McDaniel, B. T., & Drouin, M. (2019). Daily Technology Use and Infidelity. Journal of Sex Research.

Este artigo foi revisado pela equipe de psicólogos da Clínica Psicovivendo. Priorizamos fontes atualizadas e rigor científico.

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